Disfrute de la nueva programación de bienestar en Las Ventanas al Paraíso, A Rosewood Resort. Desarrollada en colaboración con ModuVated, la principal empresa de salud y estilo de vida de Los Cabos, la nueva colección de fitness ofrece un enfoque holístico para el bienestar a través de tratamientos de spa, clases de ejercicios y sesiones de fitness privadas. El programa transformador trae a los mejores expertos del sector y entrenadores del mundo a Las Ventanas al Paraíso para preguntas personalizadas que aborden necesidades individuales y objetivos fitness. Experimente con una rutina de ejercicios inspiradora o descubra una forma innovadora de practicar los entrenamientos clásicos con más de 30 clases nuevas y sesiones intensivas de formación privadas disponibles bajo solicitud.
Potencia a través de una combinación única de ejercicios de alto y bajo impacto para ayudar a desarrollar glúteos y abdominales, así como esculpir, estirar y fortalecer los músculos.
Utiliza un sistema de suspensión portátil y de cuerda elástica para que el cuerpo se active y realice un entrenamiento corporal completo que deje los músculos reforzados y compactos.
Recupere la calma interior en esta práctica relajante, la cual se basa en movimientos suaves y posturas apacibles que alinean la columna y los músculos elásticos, dejando una sensación de restauración y rejuvenecimiento.
Reactívese con esta práctica meditativa que estira profundamente los músculos y mejora la circulación a través de un estilo dinámico y fluido de yoga cuyo objetivo es conectar el movimiento del cuerpo con la respiración interior.
Construya fuerza abdominal, tonifique los músculos y alargue el cuerpo a través de movimientos sencillos pero muy fortalecedores y controlados.
Aprende movimientos clásicos de autodefensa para mejorar la resistencia, velocidad, agilidad y resistencia.
Sumérgete en el entrenamiento pliométrico, de alta intensidad, cardiovascular y de raíz para la mejor rutina de playa inspirada en la intensidad de los entrenamientos al estilo militar. Este campo de entrenamiento en la playa involucra intensos ejercicios de resistencia con peso utilizando accesorios como neumáticos, bolsas de arena y pelotas medicinales.
Aumente la resistencia al tiempo que fortalece los músculos superiores e inferiores del cuerpo a través de intervalos de entrenamiento de alta intensidad y centrado en la recuperación.
Queme calorías y tonifique los músculos mientras aprende la impresionante coreografía a los clásicos movimientos de baile latino como Salsa, Merengue, Reggeton y Flamenco.
Sumérjase en una serie de ejercicios acuáticos que levantarán y tonificarán los músculos sin el dolor que normalmente causan los ejercicios de alto impacto.
intensivas de formación privadas disponibles bajo solicitud
Para preguntas:
+52 624 144 2800
lasventanas@rosewoodhotels.com
