健身中心

佔地2,800平方呎的健身中心飽覽醉人的維港景致，先進的設施和器材一應俱全，更有專業的私人教練和小組課程，讓您全情投入運動，強健體魄。專家團隊更會為您制定個人化健身計劃，助您實現健康目標。

我們提供多元化的健身課程，以及由資深教練指導的私人健身體驗。

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開放時間

Asaya 健身中心全日24小時開放

健身中心職員當值時間為早上7時至晚上10時

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+852 3891 8588 hongkong.asaya@rosewoodhotels.com

我們的康體導師

Acton Mckenley

Acton McKenley是資深持證教練，具備超過七年健身教學經驗，提供個人化的一對一訓練及小組健身課程。擁有美式足球及舉重競技背景，他專注於肌力與體能訓練、身體重組及減重課程，致力幫助學員達到健康及健身目標。

Janet Fong

熱愛大自然的 Janet Fong 是資深持牌瑜伽教練、森林療癒嚮導及頌缽聲頻療癒導師。她專門結合正念練習、動作和頌缽體驗，曾於本地以至海外成功舉辦多次療癒退修。在她細心的指導下，她的學員將可重拾寧靜的心境、樂觀的態度，以及活在當下的精神。

Judith Lin

Judith Lin 是持牌普拉提導師，熱愛探索身心健康課題。她自小熱衷於運動，例如高爾夫球、網球和欖球，現在致力透過普拉提為身心帶來療癒和連結。她的全方位課程強調技術、姿勢和呼吸練習，協助學員加深身心連結並強健身心，從而達到長遠的改變。

Kit Shum

Kit Shum 是註冊瑜伽導師、表達藝術治療師和催眠治療師，對於靈性和表達藝術治療抱有濃厚興趣。超過十年以來，她於40多個機構教授過無數課程，包括催眠、瑜伽、冥想、頌缽、占星術及表達藝術治療，學員逾5,000人。她希望透過療癒、創意和運動改善整體身心健康。

Meagan Chung

Meagan Chung 深信身心健康和健康生活習慣的力量。這份信念滲透她的教學，鼓勵滋養精神及身心靈。她是持證瑜伽導師和靈氣治療師，在課程中結合全方位療癒能量於瑜伽式子（asana）中。透過她全面的指導，學員將可發現瑜伽的優點，並讓身心完全放鬆。

Rainbow Kwok

Rainbow Kwok 具備專業的傳統瑜伽、呼吸訓練（Pranayama）、冥想和靈氣療癒知識，藉以為學員精心打造全新的體驗。她持有哈佛醫學院的Wellness and Lifestyle Coaching認證，曾於歐洲、美國、墨西哥、摩洛哥及馬爾代夫等地教授並提供康體服務。

Tricia Yap

Tricia Yap 於健身界逾15年，是一位獲獎無數的健康及體能專家，專營企業健康、教育及荷爾蒙平衡治療，協助忙碌的專業人士追求健康。她是Limitless個人健身房的創辦人，也是Warrior Academy及Bikini Fit（全港首個女士健身社群）的聯合創辦人，致力支持學員個人化的力量訓練，改善營養攝取，並重拾健康的生活習慣。

Walter Vaz

Walter Vaz 是一名私人教練、團體健身導師、高級健身專家及Fluid X 健身水袋教練，全部証書獲美國國家運動醫學學院認證，並專營阻力鍛鍊和高強度間歇訓練（HIIT）。身為前職業足球員，他致力支持學員踏上健身旅途，宣揚堅持和自律能帶來的改變。通過提高心跳和鍛鍊肌肉的運動，他全力協助客戶邁向各自的健身目標。

Nesta Au Yeung

私人教練 Nesta 醉心健身教學，2012年開始投入重量訓練，一直精進基礎技巧及相關專項，並於2021年及2023年的女子比堅尼健美賽事獲得佳績，取得豐富經驗。她專門為學員設計富趣味和實用的訓練，助他們放舒緩日常生活帶來的身心壓力。

Cobe Ng

擁有營養學理學士學位的Cobe Ng ，一直以推廣健康生活為目標，致力鑽研營養、運動和健康的全面發展，期間完成了Anahata Yoga 200小時瑜伽導師培訓課程（YTT200），並於Polestar考獲墊上及器械普拉提導師認證。Cobe成長時患有脊椎炎及脊柱側彎，明白患者所面對的挑戰，因此她著重於設計安全及個人化的訓練以切合不同學員所需，讓他們建立自信和韌力。

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